Większość osób pytanych o najbardziej lubiane słodycze, w pierwszej kolejności wymienia czekoladę. Uwielbiana za niepowtarzalny smak, może być uznana za prawdziwą królową wśród smakołyków. Czy wiesz jednak, że czekolada to nie tylko doznania smakowe? Okazuje się, że posiada ona właściwości nie do przecenienia z punktu widzenia ludzkiego zdrowia! 

Antyoksydanty w natarciu

Zapewne niejednokrotnie spotkaliście się w życiu z terminem "wolne rodniki". Popularna wiedza na ich temat ogranicza się na ogół do stwierdzenia, że przyspieszają one proces starzenia. Choć takie ujęcie jest mocno uproszczone, to jednak nie pozbawione słuszności. Można powiedzieć, że wolne rodniki rzeczywiście skracają ludzkie życie, ponieważ działają destrukcyjnie na organizm już na poziomie komórkowym, przyczyniając się do ich przedwczesnego starzenia, a w kontekście całego organizmu - powstawania chorób układu krwionośnego, cukrzycy i nowotworów. Naturalnymi wrogami wolnych rodników są antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, których źródłem jest między innymi ...czekolada! Liczne badania naukowe dowodzą, że regularne spożywanie umiarkowanych ilości czekolady wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka i to nie tylko w profilaktyce, ale także terapii chorób układu sercowo - naczyniowego oraz cukrzycy typu 2. Tak właśnie działają zawarte w czekoladzie antyoksydanty, które wymiatają z organizmu szkodliwe rodniki. Co istotne - należy zwrócić uwagę na zawartość kakao w konkretnym produkcie, bowiem czym wyższe jest jego stężenie, tym właściwości prozdrowotne czekolady są wyższe. 

 

Subskrybujcie, obserwujcie  i bądźcie na bieżąco, niech nic Was nie ominie. →

Znajdziecie nas na :

Świat i Polacy - https://www.swiatipolacy.pl

Facebook - https://www.facebook.com/swiatipolacy

Instagram - https://www.instagram.com/swiatipolacy

Twitter - https://twitter.com/swiatipolacy

YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCMU-uM74HYkn6SB0L0z8e2w

 

Pozdrawiamy

Zespół Świat i Polacy

Pin It

Komputery

Czytaj

Domowe rośliny doniczkowe. cz1

Więcej…

Dlaczego sen jest ważny? - Świat i Polacy

Więcej…

Telefony

Codziennie

Norweska atrakcja - koniec świata

Więcej…

Tanie wakacje w Polsce

Więcej…

Sport

Najciekawsze

Marzysz o idealnych paznokciach?

Więcej…

Jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej?

Więcej…

Moda

Artykuły

Zupa czosnkowa

Więcej…

Zupa z cukinii

Więcej…

Uroda

Zawsze Bądź

Ile przesypiamy w ciągu roku?

Więcej…

Uwaga na brudne puszki

Więcej…

Zdrowie

Na Bieżąco!

Polowanie na nocnego drapieżnika z jeziora

Więcej…

Wędkowanie

Więcej…