Połączenie kilku warzyw z kaszą w krótkim czasie. Odkrywamy nowe smaki, a to daje radość. Kotleciki jakich wcześniej nie było w naszej domowej kuchni. Jak dobrze jest urozmaicać najważniejsze posiłki.

- 100 g soczewicy

- marchewka

- ząbek czosnku

- cebula

- 4 łyżki kaszy manny

- 2 łyżki ziaren słonecznika

- 1/2 łyżeczki przyprawy do gyrosa

- 1/2 łyżeczki soli

- olej kokosowy

Ugotowaną soczewicę przełożyć do blendera z pokrojonymi warzywami i zmiksować. Dodać kaszę ze słonecznikiem, przyprawy i uformować ładne nieduże kotlety. Usmażyć na oleju kokosowym kilka minut i gotowe. Można podać z ziemniakami pokrojonymi w talarki, upieczonymi z przyprawami w piecyku. Smacznego!

 

Życzymy smacznego

Zespół Świat i Polacy

 

Pin It

PRACA

Zapraszamy na serwis:"PRACA" Jeżeli masz firmę i szukasz wykwalifikowanych pracowników, zostaw bezpłatne ogłoszenie drobne. Może szukasz pracy? Pokaż że ci zależy i skorzystaj z naszego serwisu. Nie trać czasu niech oni dzwonią do ciebie!

OGŁOSZENIA

Zapraszamy wszystkich do serwisu: "OGŁOSZENIA" Można tutaj wstawić swoje używane rzeczy, albo sprzedać zupełnie nowy towar. Na co czekać? Bądź pierwszy i wstaw bezpłatne ogłoszenie drobne.

FIRMY

Zapraszamy na serwis: "FIRMY"  Jeżeli szukasz nowych klientów lub chcesz jeszcze bardziej rozreklamować swój biznes, zostaw wizytówkę. Wiemy jak dobra reklama jest niezbędna w osiągnięciu sukcesu. Nie strać tej okazji, bo może właśnie ona, przyniesie Tobie sukces.

Komputery

Czytaj

Domowe rośliny doniczkowe. cz1

Więcej…

Jak zaplanować wydatki?

Więcej…

Telefony

Codziennie

Zoo w Ostrawie

Więcej…

5 powodów, dla których warto odwiedzić Tajlandię.

Więcej…

Sport

Najciekawsze

Zdrowy sen

Więcej…

Marskość Wątroby

Więcej…

Moda

Artykuły

Brownie

Więcej…

Dyniowy chlebek

Więcej…

Uroda

Zawsze Bądź

Czy mapy kłamią ?

Więcej…

Ciekawostka - Ludzkie serce

Więcej…

Zdrowie

Na Bieżąco!

Jak złowić swojego pierwszego karpia?

Więcej…

Ogromna różnorodność gatunków w Polsce

Więcej…