Połączenie kilku warzyw z kaszą w krótkim czasie. Odkrywamy nowe smaki, a to daje radość. Kotleciki jakich wcześniej nie było w naszej domowej kuchni. Jak dobrze jest urozmaicać najważniejsze posiłki.

- 100 g soczewicy

- marchewka

- ząbek czosnku

- cebula

- 4 łyżki kaszy manny

- 2 łyżki ziaren słonecznika

- 1/2 łyżeczki przyprawy do gyrosa

- 1/2 łyżeczki soli

- olej kokosowy

Ugotowaną soczewicę przełożyć do blendera z pokrojonymi warzywami i zmiksować. Dodać kaszę ze słonecznikiem, przyprawy i uformować ładne nieduże kotlety. Usmażyć na oleju kokosowym kilka minut i gotowe. Można podać z ziemniakami pokrojonymi w talarki, upieczonymi z przyprawami w piecyku. Smacznego!

 

Życzymy smacznego

Zespół Świat i Polacy

 

Pin It

PRACA

Zapraszamy na serwis:"PRACA" Jeżeli masz firmę i szukasz wykwalifikowanych pracowników, zostaw bezpłatne ogłoszenie drobne. Może szukasz pracy? Pokaż że ci zależy i skorzystaj z naszego serwisu. Nie trać czasu niech oni dzwonią do ciebie!

OGŁOSZENIA

Zapraszamy wszystkich do serwisu: "OGŁOSZENIA" Można tutaj wstawić swoje używane rzeczy, albo sprzedać zupełnie nowy towar. Na co czekać? Bądź pierwszy i wstaw bezpłatne ogłoszenie drobne.

FIRMY

Zapraszamy na serwis: "FIRMY"  Jeżeli szukasz nowych klientów lub chcesz jeszcze bardziej rozreklamować swój biznes, zostaw wizytówkę. Wiemy jak dobra reklama jest niezbędna w osiągnięciu sukcesu. Nie strać tej okazji, bo może właśnie ona, przyniesie Tobie sukces.

Komputery

Czytaj

Jak pozbyć się roztoczy ze swojego domu?

Więcej…

Jak dbać o kwiaty na balkonie

Więcej…

Telefony

Codziennie

5 powodów, dla których warto odwiedzić Tajlandię.

Więcej…

Wielki freestyle - (część1)

Więcej…

Sport

Najciekawsze

Marchew - skarbnica substancji odżywczych i witamin!

Więcej…

Zadbaj o swój wzrok.

Więcej…

Moda

Artykuły

Zupa z cukinii

Więcej…

Energetyczne ciastka orzechowo-owsiane

Więcej…

Uroda

Zawsze Bądź

Poznaj 10 ciekawostek i faktów na temat popularnych muzyków i zespołów.

Więcej…

Uwaga na brudne puszki

Więcej…

Zdrowie

Na Bieżąco!

Trufle

Więcej…

Wędkowanie

Więcej…