Ludzie, którzy spożywają regularnie kakao, rzadziej chorują i żyją dłużej. Kakao pomimo działania pobudzającego, łagodzi stres. Jest skarbnicą magnezu, który wycisza i łagodzi depresyjny nastrój. Doceniono je w starożytności, wiec dlaczego mielibyśmy dziś nie korzystać z udanej receptury. 

- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka orzechów
- 1/2 szklanki słonecznika
- 3 łyżki kakao
- szczypta soli
- 5 łyżek miodu
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2/3 szklanki wody

Orzechy i płatki mogą być wcześniej namoczone, ale jeśli mamy dobry blender to nie trzeba. Wsypujemy do blendera i miksujemy wszystkie składniki tj. płatki, orzechy, słonecznik, kakao, szczyptę soli, miód i olej kokosowy oraz wodę. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i uformować ciasteczka, które nie mogą się rozpływać można je wtedy układać blisko siebie. Gdy już ułożymy 2 blachy, pieczemy w 180 st. C ok. 30 minut. Upieczone trzeba wyjąć z piekarnika i pozostawić do wystygnięcia.

 

Życzymy smacznego

Zespół Świat i Polacy

 

Pin It

Komputery

Czytaj

Jak dbać o kwiaty na balkonie

Więcej…

Domowe rośliny doniczkowe. cz1

Więcej…

Telefony

Codziennie

Jak zaplanować podróż kamperem?

Więcej…

Sezon na grilla rozpoczęty - Świat i Polacy

Więcej…

Sport

Najciekawsze

Jak dbać o naturalne piękno dłoni i paznokci

Więcej…

Proporcjonalne ciało człowieka.

Więcej…

Moda

Artykuły

Brzoskwiniowy sernik na zimno

Więcej…

Chłodnik z awokado

Więcej…

Uroda

Zawsze Bądź

Czym charakteryzuje się herbata Lapsang Souchong?

Więcej…

Pływy morskie

Więcej…

Zdrowie

Na Bieżąco!

Ogromna różnorodność gatunków w Polsce

Więcej…

Jak złowić swojego pierwszego karpia?

Więcej…