Ładne i zdrowe zęby, to nie tylko piękny uśmiech, ale przede wszystkim mniejsze ryzyko różnego rodzaju problemów zdrowotnych, jakim można ulec bez właściwego dbania o higienę jamy ustnej. Świadomość ludzi w tym zakresie ciągle rośnie, jednak nadal jest mała, bowiem niewielu wie, że stany chorobowe uzębienia, mogą doprowadzić nawet do udaru czy zawału serca. 

Pin It

 

Dłonie i paznokcie wymagają szczególnej pielęgnacji. To nimi codziennie wykonujemy wiele prac, stanowią także naszą wizytówkę. Skóra na ich wierzchu jest delikatna i cienka, zaś spód dłoni potrafi być gruby i twardy. Paznokcie niewłaściwie odżywione i zaniedbane mogą się łamać czy żółknąć. Jak dbać o ich naturalne piękno, by uniknąć kłopotów z ich zdrowiem i wyglądem?

Pin It

 

Włosy to jeden z tych aspektów każdego człowieka, na który jako pierwszy zwraca się uwagę. Dlatego też warto o nie dbać, by pierwsze wrażenie było zawsze idealne, ale również po prostu dla własnego dobrego samopoczucia. W jaki sposób dbać o naturalne piękno włosów?

Pin It

 

Kondycja skóry jest uzależniona od wielu czynników - genów, stanu zdrowia, stylu życia... Zawsze jednak można wpłynąć na jej wygląd, poprzez zastosowanie odpowiednich środków. 

Pin It

Szeroki wybór produktów roślinnych i zwierzęcych zapewnia różnorodność diety, jednak nie należy ich łączyć w niekontrolowany sposób.

Wszystkie produkty żywnościowe dzielimy na: owoce, warzywa liściaste, produkty skrobiowe, tłuszcze oraz białka. Każdy produkt ma w swoim składzie dominującą substancję programującą proces trawienia. 

Pin It



Marchew to bezcenne dla naszego zdrowia warzywo naciowe. Znana jest ona dietetykom i sokoterapeutom przede wszystkim jako naturalne źródło beta-karotenu. Beta-karoten należy do grupy związków organicznych zwanych karotenoidami. Są one zarówno barwnikami nadającymi marchwi piękny kolor, ale i skutecznymi przeciwutleniaczami, które nie tylko opóźniają starzenie się naszego organizmu, 

Pin It

  Jednym z przykładów wszechstronnie działającego, naturalnego środka jest imbir. Jako przyprawa ma przyjemny, charakterystyczny smak. Jako naturalny medykament posiada niesamowite zalety, o których można długo opowiadać. Przede wszystkim posiada właściwości przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwpasożytnicze. Jest też silnym antyoksydantem. 

Pin It

 

Babka lancetowata jest zielem bardzo odpornym i wytrzymałym. W Polsce jest powszechna. Rośnie w okolicy bytowania ludzi, przy ruchliwych drogach, torach, między płytami chodnikowymi. Babka lancetowata jest wykorzystywana jako popularny składnik kosmetyków i leków. Obecna jest w maściach i syropach. Kosmetolodzy stosują ją jako składnik regenerujący, poprawiający właściwości skóry, jej nawilżenie, uelastycznienie i regenerację. 

Pin It

 

Według najnowszych badań, aż 95% wszystkich zwierząt lądowych, zabijanych w Stanach Zjednoczonych to hodowlane kurczaki. Nie ulega wątpliwości, że są to jedne z najbardziej eksploatowanych zwierząt na całym świecie. Nie wszyscy pamiętają jednak, że kurczaki to zwierzęta niezwykle inteligentne. 

Pin It

Organizm człowieka pozostaje jedną  wielką ciekawostką dla naukowców. Ludzka głowa stanowi charakterystyczną długość do mierzenia reszty ciała. Jako moduł została wykorzystywana już w starożytności. Rysunek proporcjonalnego ciała można łatwo wykonać posiadając za wzór długość głowy. 

Pin It

 

Wielu młodych narzeka dziś na bóle stawów. Czy możemy coś na to poradzić? Owszem, przyjrzyjmy się diecie. Wyeliminujmy produkty, które nam szkodzą. Dieta na wzmocnienie stawów to jeden z ważniejszych elementów leczenia, gdyż łagodzi ból i stan zapalny.

Pin It

Jakiś czas temu, w Polsce weszła w życie ustawa, która umożliwia korzystanie z leków na bazie marihuany.

W Polskiej medycynie, a także na całym świecie, używanie przeróżnych narkotyków, jako środki przeciwbólowe, nasenne itp., jest czymś zupełnie normalnym. 

Pin It

Prawdopodobnie potrzebujemy ośmiu godzin snu na dzień, by się zregenerować. Czy przesypianie całej nocy jest tym, czego naprawdę potrzebujemy? Gdy udaje się zasnąć po położeniu się do snu i przespaniu siedmiu godzin uznajemy, że to bardzo dobry sen.

Pin It

Warzywa i owoce, podobnie jak człowiek w 85% do 98% to woda z witaminami, minerałami i przeciwutleniaczami. Warzywa i owoce zawierają też błonnik powstrzymujący od wchłonięcia zbyt dużej liczby kalorii. Musimy dobrze znać mechanizm wchłaniania wody, żeby się nawodnić. Około 1/5 wody wchłaniana jest w żołądku, zaś pozostałe 4/5 przyswajane jest w jelitach, nadmiar wydalany jest przez nerki. 

Pin It

Chociaż wady wzroku nie można skorygować bez fachowej pomocy lekarza, istnieją pewne podstawowe sposoby umożliwiające poprawę wzroku i zdrowia oczu. Najlepszą naturalną metodą jest zapewnienie oczom tego czego potrzebują najbardziej. 

Pin It

Mózg prawdopodobnie wykorzystuje 20 % objętości krwi wyrzucanej z serca przy każdym uderzeniu. Warto więc mieć na uwadze to, żeby ją wzbogacać w glukozę, węglowodany i białka, produkty usprawniające krążenie krwi w mózgu. 

Pin It

Według WHO depresja jest drugim najczęściej spotykanym schorzeniem, cierpi na nią ok. 350 milionów ludzi i liczba ta rośnie z roku na rok. Od dawna stosuje się terapie w oparciu o nowoczesne techniki. Ale sięgamy też po środki naturalne, tak zwane „mikstury z natury”. Przykładem jest napój z udziałem kurkumy,

Pin It

Marskość wątroby może rozwijać się latami. Powodem jest nadmierne picie alkoholu i wirusowe zapalenie wątroby - typu B i C. Jak wygląda leczenie i zapobieganie marskości wątroby? 

Pin It

W jaki sposób funkcjonujemy bardzo zależy od nas samych, a kiedy działamy wbrew naturze, tracimy. Warto więc poznać swój wewnętrzny zegar biologiczny i dostosować harmonogram zajęć do tego, jak funkcjonuje nasz organizm. 

Pin It

polski blog tematyczny

Dawniej, aby mieć zadbane dłonie i paznokcie kobiety były gotowe poświęcać na manicure wiele godzin. Nie wystarczyło nabranie wprawy w nakładaniu lakieru na płytkę paznokcia. Takie malowanie w mistrzowski sposób uczyło cierpliwości. Czas schnięcia dłużył się niemiłosiernie a i tak nigdy nie miało się pewności czy dostatecznie stwardniał. 

Pin It

Komputery

Czytaj

Jak zaplanować wydatki?

Więcej…

Dlaczego sen jest ważny? - Świat i Polacy

Więcej…

Telefony

Codziennie

Komercyjne loty w kosmos już niedługo

Więcej…

Jak zaplanować podróż kamperem?

Więcej…

Sport

Najciekawsze

Właściwości babki lancetowatej

Więcej…

Zegar Biologiczny

Więcej…

Moda

Artykuły

Brownie

Więcej…

Zupa czosnkowa

Więcej…

Uroda

Zawsze Bądź

Czego nie wiemy na temat popcornu?

Więcej…

Ile przesypiamy w ciągu roku?

Więcej…

Zdrowie

Na Bieżąco!

Tuńczyk błękitno-płetwy

Więcej…

Złowiłeś już swojego dorsza?

Więcej…